Frumusete

 Indiferent de varsta si de tipul de piele folosirea unor uleiuri esentiale ajuta la mentinerea tenului hidratat si la prevenirea aparitiei ridurilor.

Aveti impresia ca obrazul dumneavoastra pare „ofilit” sau tradeaza urme de oboseala? Va puteam sugera cateva solutii de ameliorare cu efect rapid.

In privinta parfumului folosit, orice femeie trebuie sa respecte o regula de bun simt, putem spune, aceea de a evita mirosurile puternice, violente. Folositi dilutii, aburi purificati, pentru ca parfumul femeilor trebuie sa fie ca o adiere.

Tenul dumneavoastra este deshidratat si ridat, are nevoie de un plus de luminozitate si stralucire? In functie de raspunsul dat in legatura cu aceste elemente, veti sti si ce fond de ten va va fi mai util.

Vrem, nu vrem, varsta este un element important de care ar trebui sa tinem seama atunci cand alegem coafura, tunsoarea si culoarea parului. Si aceasta pentru a pune in valoare morfologia fetei si trasaturile ei frumoase.

Va intrebati uneori ce contribuie la aspectul de imbatranire prematura a tenului? Raspunsul specialistilor, complet dar derutant totusi cand este vorba despre propria persoana, include stresul, alimentatia neadecvata, fumatul, sedentarismul, deci lipsa miscarii si a exercitiului fizic.

Poate nu stiati, uleiurile naturale va pot ajuta sa stergeti cu usurinta „urmele vremii” de pe obraz. Indiferent de tipul de piele si de varsta, o ingrijire speciala din care sa nu lipseasca uleiurile naturale mentine tenul hidratat si previne aparitia ridurilor.

Stresul cotidian poate actiona nefavorabil si asupra tesutului cutanat. Cand suntem stresati, in organism se elibereaza adrenalina si cortizol. Cresterea productiei de cortizol, spun specialistii, declanseaza o crestere a zaharului in sange, care dauneaza colagenului si elastinei. Pielea devine uscata, cu aspect tern, apar cearcane si uneori eruptii cutanate. Cum puteti contracara aceste efecte nedorite? Acordand tenului ceva mai multa atentie de-a lungul zilei.

Este momentul sa folositi cateva masti naturale, usor de realizat acasa, pentru revitalizarea rapida a tenului.

 O masca in stare sa ajute la regenerarea tenului se prepara din o lingura cu miere, o lingurita de fagure pisat, o lingura cu ulei de masline si doua linguri cu ceai de verbina. Se omogenizeaza ingredientele si apoi se aplica masca pe fata pentru 20 de minute.

Atunci cand varsta incepe sa-si puna amprenta pe obrazul dumneavoastra, nu ezitati sa folositi cu maiestrie diverse trucuri de machiaj care dau alura tinereasca. Importanta este hidratarea zilnica mai ales a zonelor expuse mai mult soarelui. Este vorba despre fata, decolteu sau maini. Se vor folosi produse cosmetice de buna calitate, eventual pe baza de acid hialuronic, care se vor aplica in straturi succesive. Se aplica intai un produs antirid – un ser – prin masare usoara, apoi pe zonele marcate de riduri se aplica un nou strat, urmat de crema de zi. Pielea din jurul ochilor necesita o atentie speciala.

 Pentru a gasi exact culoarea care va avantajeaza, trebuie sa tineti cont de recomandarile specialistilor in domeniu, si anume, de nuanta tenului, de culoarea ochilor si a parului, de forma buzelor si nu in ultimul rand de textura rujului.

Din cand in cand, priviti-va cu atentie tenul si incercati sa raspundeti la intrebari de genul: are nevoie de hidratare, este ridat, are nevoie de un plus de luminozitate si de stralucire? In functie de raspunsul la aceste intrebari veti sti ce fond de ten va este cel mai util.

Cum ar trebui sa va machiati atunci când purtati ochelari? Efectul de lupa al lentilelor va obliga la meticulozitate. Atenuati ridurile cu un contur de ochi, apoi estompati cearcanele cu un corector adaptat culorii carnatiei dumneavoastra. Acesta trebuie sa fie putin mai luminos decât fondul de ten.

 Daca uneori aveti impresia ca obrazul si-a pierdut din stralucire si pare tern, puteti apela la cateva solutii rapide de improspatare si revitalizare, care pot reda pielii un aspect sanatos.

Genele lungi si dese si sprancenele arcuite si frumos conturate accentueaza frumusetea unei femei; cu conditia sa fie atent ingrijite!

Este momentul sa acordam atentie suplimentara tenului pentru a inlatura efectele nedorite ale frigului, viscolului sau vantului iernii. Pentru ca tenul sa-si recapete aspectul tineresc, de prospetime, pentru a redeveni catifelat, inainte de a aplica diverse masti, se impune sa faceti saptamanal o baie de aburi. Porii fetei se vor deschide si efectul mastii va fi maxim. Iata trei masti de realizat, cu efecte rapide, eficiente, usor de remarcat.

Pielea Imbatraneste prematur sub influenta factorilor oxidativi. Pentru a preveni sau ameliora efectele nedorite legate de aparitia ridurilor, punctelor negre sau acneei, mizati pe puterea antioxidantilor din fructe si legume. Consumati zilnic fructe de padure, rodii, prune, kiwi, dar si usturoi, varza, spanac, broccoli, sfecla, ardei gras.

Acum, cand primavara se apropie, nu poate fi considerata hazardata sugestia de a va relua miscarea in aer liber.

 Deosebit de eficienta, alergarea, usoara sau mai alerta, este unul dintre cele mai la indemana exercitii fizice. In timpul alergarii creierul se oxigeneaza mai bine, endorfinele se elibereaza si va „curatati” de povara stresului. Ideal ar fi sa practicati alergarea de cel putin trei ori pe saptamana.

Nu ar fi rau ca din cand in cand sa va reamintiti cat de benefica este aromaterapia. Aceasta relaxeaza corpul si mintea cu ajutorul uleiurilor esentiale de bergamota, de lavanda, de iasomie, sau de brad si trandafir. Se pot folosi sub mai multe forme: se pot adauga in lampa de aromaterapie, se adauga in apa de baie sau se folosesc pentru masaj.

...ingrijiti-va atent si nu ignorati cremele si uleiurile exotice. Dupa dus rasfatati-va trupul cu un masaj usor cu ulei de cocos. Parfumul exotic al acestuia va va da o stare de buna dispozitie, iar pielea va deveni matasoasa, catifelata.