Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Un leac „subteran”
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 18 vizitatori online

Un leac „subteran”

Imprimare E-mail
joi, 26 iunie 2014

 Stim ca alimentele pe care ni le ofera cu generozitate natura (ne referim in mod special la fructe si legume) nu sunt doar hranitoare, ci mai ales contribuie esential la obtinerea si mentinerea unei stari echilibrate a organismului. Acestea, in conditiile consumului rational, pentru ca, la fel ca orice leac, si aceste produse ne pun sanatatea sub semnul intrebarii, daca le consumam in conditii neadecvate. Ne referim de aceasta data la untul de arahide, mentionand ca alunele de pamant, cum se numesc popular aceste „seminte subterane”, au si un renume nu tocmai ispititor, determinat de posibila generare a unor alergii ce pot fi severe. Retinand asadar ca pentru a le consuma ar trebui ca in prealabil sa ne asiguram ca nu avem asemenea probleme, sa vedem cum ne pot fi de folos pentru sanatate arahidele si mai precis untul vegetal obtinut din acestea.

 Untul de arahide poate fi benefic in lupta impotriva bolilor inimii, deoarece este bogat in grasimi polinesaturate, care reduc semnificativ concentratia de colesterol „rau” (LDL) din sange, cel care are efecte negative asupra inimii. Consumat de cel putin cinci ori pe saptamana, reduce aproape la jumatate riscul de producere a infarctului. O echipa de experti americani a ajuns la aceasta concluzie dupa ce a studiat obiceiurile alimentare a peste 6.000 de femei care sufereau de diabet de tip II, boala ce duce la cresterea semnificativa a riscului de producere a infarctului si a accidentelor cerebrale. Oamenii de stiinta sustin ca arahidele si untul de arahide contribuie la reducerea inflamatiilor din organism si la insanatosirea retelei de vase de sange din jurul inimii. Desi cei mai multi dintre pacienti isi controleaza boala prin modificarea dietei, aceasta maladie creste considerabil riscul de aparitie a altor maladii extrem de periculoase. Comparand rezultatele studiului amintit cu datele referitoare la numarul persoanelor care au suferit un infarct si/sau un accident cerebral, cercetatorii au descoperit ca persoanele care consumau arahide cu regularitate au beneficiat de cea mai mare protectie, iar riscul de aparitie a acestor maladii a fost redus cu pana la 44%.

 Acelasi produs are efecte remarcabile si pentru muschi: o lingura de unt de arahide inseamna aproximativ 3,5 g de proteine, esentiale pentru refacerea musculara, mai ales daca se combina la micul dejun untul de arahide cu un pahar de lapte, spre a completa setul de aminoacizi, de neinlocuit pentru sanatatea si rezistenta muschilor. In acelasi timp, el constituie o sursa de fier remarcabila, care imbunatateste circulatia sangvina, dar si de magneziu, potasiu (acesta contracareaza efectele negative ale sodiului din compozitia untului de arahide), calciu sau cupru, contribuind totodata si la reglarea tensiunii arteriale. In fine (dar nu in ultimul rand), sa mai spunem ca untul de arahide contribuie si la intarzierea aparitiei semnelor imbatranirii. El contine resveratrol, fitonutrient cu puternice proprietati antioxidante, ce ofera o protectie apreciabila impotriva bacteriilor si a virusurilor, reduce inflamatiile, are proprietati antiimbatranire si diminueaza riscul de boli ale inimii sau de Alzheimer.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (70 euro sau 80 $, un abonament pe sase luni; 35 euro sau 40 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Comori biblice pierdute sau inexistente?
» Robert Smalls sclavul devenit congresmen
» Materiale recuperate din OZN-uri?
» Peste oceanic in aluat crocant
» Remedii simple
» Margarina si strategiile militare
» Manastirea Geghard
» Sarutul din Times Square
» O arta ancestrala
» „Disconfort” de primavara
» La limita dintre Eros si Thanatos
» Regizori sau dictatori?
» Horoscopul saptamanii: 22-28 aprilie 2019
» 18 aprilie 1480 – S-a nascut Lucrezia Borgia
» Tema: „FLORI”
» Noile calatorii selenare
» Sporturile extreme ale Antichitatii
» Doua incidente Ozn din Argentina
» Marinata de peste
» Sfaturi utile
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9