Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Legumele verii, leacul vietii
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 10 vizitatori online

Legumele verii, leacul vietii

Imprimare E-mail
vineri, 25 iulie 2014

 Am numit astfel rosiile, care la noi se consuma în cantitate foarte mare, în special în sezonul cald, atunci când apar pe piata cele cultivate în pamântul gradinii, sub lumina naturala a soarelui si udate de apa ploilor. Altfel spus, tomatele care ar trebui sa fie cele mai sanatoase si mai gustoase. Pe de alta parte însa, se stie ca acestea, indiferent de forma sub care sunt consumate, însumeaza si numeroase calitati terapeutice. Mai putin cunoscut e totusi faptul ca sucul de rosii protejeaza organismul de numeroase afectiuni, precum diverse tipuri de cancer.

 Acest suc (în mod firesc, recomandat a se utiliza proaspat stors si obtinut din rosii netratate chimic) reprezinta o sursa importanta de licopen, un antioxidant care reduce riscul de cancer de plamâni si la stomac. De asemenea, sucul de rosii previne si cancerul de pancreas, colon, esofag, sân sau cancerul cervical.

 Totusi, daca sucul necesita ceva pregatire si ustensile pentru preparare (storcator sau blender), cel mai frecvent rosiile se consuma crude, de obicei în salate – cea mai simpla si mai sanatoasa forma de preparare. Consumul de rosii proaspete scade riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare, precum si, la fel ca în cazul sucului, a unor tipuri de cancer. Acest efect este pus pe seama unor substante benefice continute de pretioasa leguma. Cea mai importanta dintre ele este licopenul, o substanta care da culoarea specifica (rosu), având efecte antitumorale în cancerul de prostata, de pancreas, de vezica urinara, în cancerul cervical etc. Studiile au aratat ca licopenul se comporta ca un antioxidant, explicând rolul sau în protectia împotriva cancerului. Acest compus este foarte bun si pentru inima, împotriva bolilor cardiovasculare, ajutând totodata la prevenirea cancerului. În plus, studiile, desi înca la început, au descoperit ca licopenul ar putea contribui si la scaderea nivelului colesterolului.

 În ideea celor mentionate mai sus, este util sa cunoastem ca: l o rosie de marime medie are aproximativ 22 de calorii si 1,5 grame de fibre; l rosia este o sursa importanta de potasiu, vitamina C, vitamina A si vitamina E; l în plus, rosiile nu contin aproape deloc grasimi, în schimb au circa un gram de proteine si aproximativ 4 grame de carbohidrati.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (70 euro sau 80 $, un abonament pe sase luni; 35 euro sau 40 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Alan Turing, omul care a spart Enigma
» Ce rol au jucat drogurile în Al Doilea Razboi Mondial?
» Obiecte subacvatice neidentificate
» Tarta cu praz
» „Amprentele” tineretii
» Ursul portughez a iesit la rampa
» Vilele palladiene din Vicenza
» O arta unicat, ouale Fabergé
» Istoria, într-o cutie de conserve
» Basicile – un „disconfort” periculos
» Între traditie si „cool”
» Actori de duminica
» Horoscopul saptamanii: 22-28 iulie 2019
» 18 iulie 1792 – A murit John Paul Jones, „parintele Marinei SUA”
» Tema: „PLETE”
» Constelatia de stele artificiale
» Liudmila Pavlicenko, temuta „Doamna Moarte”
» Noi marturii despre cazul Pascagoula
» Fileu de salau pane
» Atentie la deshidratare
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» 3 pozitii de relaxare
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9