Prima pagina arrow TERAPII COMPLEMENTARE arrow Leguma si leac pentru toata lumea
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 9 vizitatori online

Leguma si leac pentru toata lumea

Imprimare E-mail
miercuri, 17 ianuarie 2018

Vorbim despre „banala” varza (Brassica oleraceea), foarte raspandita si consumata la noi ca aliment, dar avand totodata si magistrale calitati terapeutice, pe care nu toata lumea le cunoaste ca atare. Un exemplu simplu: cataplasmele cu foi de varza zdrobite ne ofera un ajutor remarcabil in cazuri de angine, reumatisme, varice, dureri de cap s.a.m.d. In asemenea terapii se alege varza matura, alba (verde) sau rosie (a nu se confunda cu varza de Bruxelles).

 Foile se spala, li se scot nervurile centrale, apoi sunt strivite (de preferat, cu o sticla folosita ca un facalet) pentru a stimula eliberarea sucului. Eventual, se pot aplica cel putin trei straturi de foi pe locul dureros, apoi fixate cu un bandaj, pentru a fi tinute astfel mai multe ore sau chiar pe parcursul intregii nopti. In cazul anginei nu este recomandata folosirea bandajului, insa cataplasma se poate tine la locul respectiv cu ajutorul gulerului pijamalei.

 Varza cruda este cunoscuta totusi de mult timp datorita continutului considerabil de vitamina C (60 mg/100g), ceea ce inseamna un sfert din necesitatile nutritionale ale unei persoane adulte. In acelasi timp, se cunoaste foarte bine faptul ca vreme de multe secole, varza
i-a ajutat pe capitanii vaselor maritime sa isi salveze marinarii de o boala foarte grava, care inainte facea ravagii: scorbutul.

 De asemenea, ea se remarca si prin bogatia in vitaminele A si E, in cazul celei dintai acoperindu-se 10% din necesarul unei persoane. Nu in ultimul rand, in special pentru femeile insarcinate varza este foarte folositoare, intrucat gasesc in ea vitamina B9, care intervine in diviziunea celulara si e indispensabila cresterii fatului. In acelasi timp, calciul din varza o transforma intr-un lapte vegetal (continut – 60 mg Ca in 100 g leguma cruda), alaturi de acesta mai putandu-se gasi potasiu, fosfor, clor, sodiu. Un inconvenient e totusi semnalat, si anume faptul ca varza este destul de greu de digerat, insa un consum regulat va obisnui organismul cu ea, iar problema va disparea. Revenind la toate soiurile de varza, e necesar si sa stim care anume dintre acestea ne aduce mai multe avantaje si mai putine eventuale probleme, dupa caz, in functie de necesitatile organismului.

 De pilda: varza de Bruxelles ne furnizeaza cele mai multe calorii (50 kcal/ 100 g) si se consuma cruda; varza alba contine cel mai mult calciu, consumata acra, deci conservata in saramura; varza rosie este cel mai putin calorica (20 kcal/100 g); varza verde e cea mai bogata in vitamina C; conopida, in schimb, „ruda” buna cu varza, putin calorica, are si cele mai putine vitamine; broccoli insa ocupa al doilea loc in privinta continutului de vitamina C.

 Mentionam ca, daca e consumata in mod regulat, varza poate avea rol preventiv al cancerului colonului, stomacului, plamanilor, esofagului, rectului si vezicii urinare.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Cand studile sunt eronate
» Tancuri sovietice la Praga
» O organizatie pentru studiul OZN
» Supa-crema de gulii
» Alura tinereasca
» Jurnalism inainte de Hristos
» Jurnalism inainte de Hristos
» Tarragona – oras roman
» Triumful unui romantic
» Arta plastica preistorica
» Ce-i mult, nu-i bun!
» A vedea dincolo de chipuri
» Cand dragostea „ca-n filme” devine realitate
» Horoscopul saptamanii: 10-16 decembrie 2018
» 6 decembrie 1421- S-a nascut Henric al VI-lea al Angliei
» Tema: „URIASII”
» Inselatorii cu studii stiintifice
» Puterea unei împaratese
» Incidentul „Tornado”
» Friptura înnabusita
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9