Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow „Disconfort” de primavara
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 5 vizitatori online

„Disconfort” de primavara

Imprimare E-mail
mari, 16 aprilie 2019

Se stie dintotdeauna ca trecerea de la un sezon la altul produce de regula modificari destul de importante in organismul uman. Desi in cazul de fata vorbim despre perioada asa-numitei reveniri la viata a tot ce este viu, la fel ca vindecarea dupa o boala, proces ce trece mai intai printr-un gen de suferinta mai accentuata, majoritatea oamenilor resimt la tranzitul catre sezonul cald, mai puternic ori mai usor, efortul organismului de a se adapta la noul ritm, la noul mod de hranire si de asimilare a energiilor si de eliminare a reziduurilor vechi.

 Starea la care ne referim – nu este o boala in sine, ci o suma de simptome! – se numeste astenie de primavara si ne poate produce neplaceri majore, insa remediabile.

Slabiciunea care naste putere

 Generic vorbind, astenia de sezon inseamna o stare generala de slabiciune, in limbaj mai comun, o „lipsa de vlaga”, cauzata in primul rand de schimbarea vremii. A nu se intelege ca are vreo legatura cu ceea ce indeobste se cheama meteodependenta.

 Specialistii sunt de parere ca aproximativ 40% din populatia generala sufera de astenie de primavara. Simptomele acesteia sunt: lipsa de energie, putere de concentrare redusa, dureri de cap, stari de continua oboseala si somnolenta, scaderea sau cresterea poftei de mancare, probleme de greutate, insomnie.

 Ca pentru a denumi intr-un singur cuvant acest veritabil amalgam de simptome dezagreabile, multi se plang ca sunt stresati, insa adevarul este ca termenul „stres” a ajuns sa se foloseasca in mod excesiv. Uneori avem impresia ca daca nu ne plangem ca suntem stresati, nu suntem... „in trend”.

 Din pacate, adevarul e ca persoanele cele mai expuse sunt tinerii hiperactivi, persoanele suprasolicitate la locul de munca, cele care petrec mult timp in spatii inchise, fara acces direct la lumina solara si la aer curat. Pentru o scurta perioada de timp, stresul permite organismului sa faca fata unei situatii noi, deci are un rol pozitiv. Un stres prelungit are insa efecte negative asupra starii de sanatate, la nivel fizic, psihic, emotional, social, familial.

Vinovat de serviciu – stresul

 Numeroase cercetari au aratat ca stresul apare doar atunci cand gandim negativ despre orice lucru care ne deranjeaza: gandurile negative vor produce hormonii de stres, emotii negative (frica, vinovatie, anxietate, remuscari, suparare, invidie etc.). Stresul determina aparitia durerilor si crampelor musculare, a durerilor de cap si migrenelor, a vertijului. Sa nu uitam nici de efectele devastatoare asupra functiei reproductive. Din pacate, exista numeroase cupluri care prezinta infertilitate, iar in absenta oricarei afectiuni organice care sa fie „acuzata” de aceasta, de vina e tot stresul!

 La nivel psihic, efectele merg de la furie, anxietate, irascibilitate, pana la atacuri de panica, tulburari de memorie si de concentrare, fobii, depresie. Aceste dezechilibre la nivel psihic au efecte negative asupra comportamentului general si in mod special a celui alimentar: alterari ale apetitului (cresterea sau pierderea poftei de mancare), pofte (in special de dulciuri sau grasimi) si dependente (fumat, alcool).

 Pentru a scapa de toate aceste problem, trebuie constientizat faptul ca nu exista un anume tratament medicamentos si nici macar un tip de remedii universal valabile.

 Vitaminizarea (in special cu vitaminele D, B, C, E) si mineralizarea (primeaza magneziul in aceasta perioada), o alimentatie cat se poate mai curata, mai naturala, insotita de renuntarea la produsele industrializate pline de chimicale, miscarea in aer liber, eliminarea gandirii negative – acestia ar fi principalii factori ai restabilirii unui tonus normal, ai eliminarii efectelor nedorite ale trecerii prin sezonul rece.

 Si nu uitati: inainte sa mergem la medic, sa ne asiguram ca am facut tot ce a depins de noi pentru a ne simti confortabil. Fara astenii!

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (70 euro sau 80 $, un abonament pe sase luni; 35 euro sau 40 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Cum masuram gaurile Negre?
» Katie Sandwina „nepoata lui Hercule”
» Trei istorii cu obiecte neidentificate
» Tarta cu praz
» Mici secrete
» Insectele – in pragul extinctiei?
» Biserica Sfanta Varvara
» La Paradisul pisicilor
» Calugarii de piatra
» Mancam (mult si) bine, dar in ce gAtim?
» Filme si filmulete
» Totul despre filmele de Oscar: My Fair Lady
» Horoscopul saptamanii: 27 mai – 2 iunie 2019
» A doua aruncare pe fereastra de la Praga
» Tema: „CUPLURI DE INDRAGOSTITI”
» Minutele de dupa impactul cu un asteroid
» Cea mai stranie batalie
» Hibrizi extraterestri printre noi?
» Tocanita de ciuperci cu sfecla
» Efecte rapide
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9