Prima pagina arrow FEMINA CLUB arrow Remedii simple
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 2 vizitatori online

Remedii simple

Imprimare E-mail
marži, 16 aprilie 2019

Mai mult de 30 la suta dintre femei se plang de senzatia permanenta de picioare obosite si „grele”. Suparatoarele simptome tradeaza de cele mai multe ori o insuficienta venoasa.

 Principalii „vinovati” spun specialistii, sunt hormonii. Dar, mai sunt si alti factori implicati: statul prelungit pe scaun, varsta, excesul ponderal, consumul de alcool, fumatul. Picioarele sunt grele si umflate (gleznele isi pot dubla circumferinta), apar dureri, pulsatii pe un traiect venos si chiar contracturi mai ales pe timpul noptii.

 Ce este de facut? Ce remedii va scapa de simptomele neplacute si redau picioarelor binemeritata frumusete?

 Cand va odihniti, priviti la televizor sau cititi, mentineti picioarele cu aproximativ 10 cm mai ridicate fata de restul corpului, sprijinite de o perna.

 Evitati dusurile fierbinti, sauna sau epilarea cu ceara fierbinte.

 Un masaj bland al gambelor si cateva minute de miscari de pedalare in aer, seara inainte de culcare, diminueaza edemele.

 Pozitia picior peste picior nu este recomandabila. La fel, incaltamintea cu tocuri prea inalte, purtata zi de zi, nu este o solutie buna.

 Nutritionistii considera ca retentia de apa e mai des intalnita la persoanele care consuma prea multe preparate rafinate si grasimi saturate si prea putine alimente proaspete, fructe si legume. Includeti in dieta alimente bogate in vitaminele A, E si P: nuci, migdale, peste, afine, zmeura, morcovi, varza, sfecla rosie.

 Vita-de-vie este unul dintre cele mai bune remedii impotriva picioarelor umflate. Se recomanda sa beti un astfel de ceai, dar utile sunt si baile de picioare cu apa in care s-a adaugat infuzie concentrata de vita-de-vie.

ECATERINA BATRANEANU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (70 euro sau 80 $, un abonament pe sase luni; 35 euro sau 40 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Cum masuram gaurile Negre?
» Katie Sandwina ā€˛nepoata lui Herculeā€¯
» Trei istorii cu obiecte neidentificate
» Tarta cu praz
» Mici secrete
» Insectele ā€“ in pragul extinctiei?
» Biserica Sfanta Varvara
» La Paradisul pisicilor
» Calugarii de piatra
» Mancam (mult si) bine, dar in ce gAtim?
» Filme si filmulete
» Totul despre filmele de Oscar: My Fair Lady
» Horoscopul saptamanii: 27 mai ā€“ 2 iunie 2019
» A doua aruncare pe fereastra de la Praga
» Tema: ā€˛CUPLURI DE INDRAGOSTITIā€¯
» Minutele de dupa impactul cu un asteroid
» Cea mai stranie batalie
» Hibrizi extraterestri printre noi?
» Tocanita de ciuperci cu sfecla
» Efecte rapide
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9