Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Infarctul poate fi prevenit 07 Feb 2023
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu

Infarctul poate fi prevenit

Imprimare E-mail
miercuri, 05 iunie 2019

Femeile sunt mult mai expuse riscului de infarct decat barbatii, in special cele aflate in a doua parte a vietii. Factori precum fumatul sau consumul de alcool maresc riscul de infarct si duc la complicatii grave. Alti factori care favorizeaza infarctul sunt sarcina, nasterile premature, pilulele anticonceptionale sau depresia.

 Pentru a preveni si a evita aceasta grava problema de sanatate, este indicat sa se renunte la fumat, sa se limiteze consumul de alcool, sa se consume multe fructe si legume proaspete, sa se supravegheze si sa se mentina normala greutatea corporala. De asemenea, este foarte important sa se mentina zaharul din sange la cote normale si sa se verifice tensiunea arteriala in mod regulat.

 Nu in ultimul rand:

 – Includeti in programul zilnic o plimbare pe jos de minimum 20 de minute. Renuntati la deplasarea cu transportul in comun ori cu masina personala sau prelungiti durata plimbarii in parc. Mersul pe jos reduce cu 30% riscul de infarct, iar mersul alert cu peste 40%.

 – Depresia este un factor de risc pentru infarct, care afecteaza anual un foarte mare numar de persoane. Femeile care sufera de depresie fumeaza mai mult, mananca mai mult si fac putina miscare. Sunt expuse si riscului de alte afectiuni, precum diabetul si hipertensiunea, care maresc riscul de infarct.

 – Incercati sa dormiti 7-8 ore pe noapte. Mai mult de 10 ore de somn din 24 cresc riscul de infarct cu peste 60%. Si persoanele care sforaie sunt mai expuse riscului de infarct. Este astfel indicat sa mergeti la un medic, care sa ajute la imbunatatirea calitatii somnului.

 – Renunati la uleiurile procesate si consumati cat mai mult ulei de masline; acesta reduce riscul de infarct si protejeaza arterele sangvine.

 – Tratati migrenele. Noi studii indica faptul ca intre migrene si infarct exista o stransa legatura. Femeile sunt mult mai expuse acestor dureri, ceea ce mareste riscul de infarct.

 – Mergeti la medic de urgenta, daca palpitatiile sunt insotite de respiratie sacadata, delir sau dureri in piept. Acestea sunt simptome ale fibrilatiilor arteriale, fenomene care maresc riscul de infarct.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 13,00 lei
- 2 luni: 26,00 lei
- 3 luni: 39,00 lei
- 4 luni: 52,00 lei
- 5 luni: 65,00 lei
- 6 luni: 78,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (90 euro sau 100 $, un abonament pe sase luni; 45 euro sau 50 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
WhatsApp:
0722.625.622
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Beringia, uscatul care a aparut si a disparut sub ape
» Jack Ketch, cel mai nepriceput calau din istorie
» Comentarii la noua legislatie OZN
» Praz cu masline
» Cauze posibile
» Cea mai inalta cladire religioasa din lume
» Lugano, paradisul Elvetiei
» Calatorie intre lumi
» Indonezienii cu ochii albastri
» Prevenirea fracturilor la varsta a treia
» Dimitrie Cantemir, un savant de faima europeana (2)
» Nu e pentru cine se pregateste, e pentru cine se nimereste
» Horoscopul saptamanii: 6-12 februarie 2023
» 2 februarie 1926 – S-a nascut Valéry Giscard d’Estaing, presedinte al Frantei
» Tema: „WILLIAM SHAKESPEARE”
» Vom coloniza vreodata Antarctica?
» Poveglia – tenebroasa insula a ciumei
» O lege OZN pentru 2023
» Mancare de vinete cu masline
» Beneficiile masajului facial
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» 3 pozitii de relaxare
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9