Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Vinovatii pentru kilogramele în plus 01 Mar 2021
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 2 vizitatori online

Vinovatii pentru kilogramele în plus

Imprimare E-mail
luni, 14 decembrie 2020

Despre subiectul abordat mai jos se pot scrie volume întregi, totusi omul obisnuit are nevoie în primul rand de cateva informatii esentiale urmate de sfaturi pentru a evita supraponderalitatea si obezitatea. Mai întai de toate trebuie însa stiut ca nu doar alimentatia neechilibrata si modul nostru de viata pot deveni responsabilii principali pentru acest grav fenomen global.

 Producatorii de alimente si bucatariile supermarketurilor folosesc în procesul de fabricare industrial: faina, grasime/uleiuri vegetale, sare si zahar, pe care le combina astfel încat papilele noastre gustative sa ajunga imediat în extaz, iar creierul sa doreasca repetarea experientei culinare cat mai frecvent, pentru ca totul are un cost accesibil, eventual cu promotii avantajoase, cu tentatii de genul „doua la pret de una”, „cumperi una si primesti doua” etc. A nu se uita însa ca aproape niciodata marii producatori si comercinati nu lucreaza în pierdere! Unitatile de alimentatie de genul fast-food vand produse obtinute cel mai frecvent prin prajire. Aceasta dureaza putin, se foloseste multa grasime ieftina, preparatele contin multa sare, zahar, aditivi, pentru a fi cat mai apetisante. Totodata, asa-numitele noutati culinare, prezentate deseori ca fiind exotice, incita curiozitatea consumatorilor si exploateaza faptul ca marea majoritate a acestora nu-si pot permite sa gateasca acasa asemenea mancaruri; poate doar de sarbatori!

 Achizitia ingredientelor si chiar a unor preparate alimentare se face en-gros, deci la preturi mult sub cele cu care ajung pe mesele consumatorilor. De pilda, daca producatorul cumpara de la fermier un litru de lapte cu 60 de bani, dupa degresare (în urma careia se fabrica în plus smantana, unt si alte lactate), se vinde în magazin cu cel putin 3-4 lei numai laptele! Evident ca toate acestea se rasfrang nefast si asupra sanatatii consumatorilor.

 Congelarea si refrigerarea alimentelor permit supermarketurilor sa ofere cantitati uriase de carne, lactate, înghetata, peste, legume si fructe etc. pana la limita expirarii valabilitatii, dupa care alimentele se reproceseaza deseori, adaugandu-se sare, zahar, coloranti, arome. De asemenea, ambalarea permite servirea de produse alimentare slab nutritive, dar favorizante ale cresterii în greutate, pe strada, la cinematograf, în autobuz, în timp ce sofam, ceea ce pare sa genereze un adevarat „snack attack”.

 Inactivitatea fizica a devenit un inamic terifiant al sanatatii. Autoturismul ne ademeneste sa renuntam la orice forma de miscare: de la casa la serviciu, la magazin, în concediu etc., iar caloriile care se pierdeau prin 3 ore de mers pe jos saptamanal sunt foarte greu pierdute la sala sau, cel mai adesea, se depun sub forma de grasime în organism, producand astfel boli si limitarea activitatilor zilnice.

 Masina de tuns iarba a înlocuit coasa, masina de spalat înlocuieste bratele care frecau hainele, televizorul si computerul elimina din programul zilnic mingea, bicicleta piscina ori simpla alergare si, desigur, „bucataria” stradala rapida, semipreparatele, cuptorul cu microunde anuleaza gatitul la domiciliu al mancarurilor sanatoase...

 Am enumerat doar cateva dintre cauzele ce au dus si continua sa duca la fenomenul global al obezitatii si supraponderalitatii, considerat unul dintre marile flageluri ale civilizatiei actuale. Contracararea lui depinde de educatie, de vointa, de mijloacele corespunzatoare pentru a actiona în consecinta, dar de care populatia este privata în mod constant. Ramane în discutie initiativa individuala, pusa în miscare în comun cu semenii nostri.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 9,00 lei
- 2 luni: 18,00 lei
- 3 luni: 27,00 lei
- 4 luni: 36,00 lei
- 5 luni: 45,00 lei
- 6 luni: 54,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (75 euro sau 90 $, un abonament pe sase luni; 38 euro sau 45 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
WhatsApp:
0722.625.622
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Pe urmele amazoanelor
» Paul Grüninger, un erou uitat
» Oamenii de stiinta solicita studierea cazurilor
» Pui cu ciuperci si coniac
» Corp de vis
» „Salubrizarea” orbitei terestre
» Manastirea Rogoz
» Sculptorul cu o singura mana
» „Sfidarea” apelor
» Leucemia, simptome si terapii
» Un parfum inconfundabil
» Cand cinematografia face casa buna cu istoria
» Horoscopul saptamanii: 1-7 martie 2021
» 25 februarie 2020 – A murit Hosni Mubarak
» Tema: „FRATI”
» Comorile Egiptului
» Armata de giganti a lui Frederic Wilhelm
» Ecouri din Canada
» Rulada de carne cu fasole verde
» Secretele tenului tanar si catifelat
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» 3 pozitii de relaxare
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9