Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Artrita si artroza sunt in ascensiune 27 Jan 2022
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 2 vizitatori online

Artrita si artroza sunt in ascensiune

Imprimare E-mail
miercuri, 20 octombrie 2021

Artroza reprezinta degenerarea si uzura cartilagiului articular, care acopera extremitatile oaselor. Acesta este un tesut elastic ce are ca rol facilitarea mobilitatii articulare cu un minimum de frictiune, absorbind totodata socurile.

 Consecinta acestei uzuri duce la rigidizare in zona articulatiilor (insotita de durere), afectandu-le mai ales pe cele foarte solicitate si care suporta majoritatea greutatii corpului – picioare, genunchi, solduri si articu-latiile coloanei vertebrale, dar si articulatiile mici – umeri, maini si/sau glezne.

 Unul dintre factorii de risc in aparitia artrozelor la sold, genunchi si la nivelul coloanei lombare este excesul ponderal. Atunci cand afectiunea incepe sa se instaleze, se constata o rigiditate a articulatiei, senzatie care apare in special dupa o perioada de repaus sau dimineata, la trezire, insa dispare dupa 1-2 minute de miscare.

 Aceasta rigidizare produce o limitare a mobilitatii, ceea ce face dificila efectuarea unor miscari ce solicita direct zona afectata. Artroza apare mai ales la persoanele trecute de 45 de ani, fiind o afectiune ce progreseaza incet, dar constant.

 Primul simptom, este o durere foarte ascutita care apare la incercarea de folosire a articulatiei, mai ales daca se exagereaza sau dupa o pauza mai lunga. Durerea poate disparea daca nu se solicita articulatia.

 Artrita este legata deseori de o maladie imunitara si reprezinta o inflamatie a articulatiei care poate fi cauzata de o boala inflamatorie sau infectioasa. Ea implica o deteriorare prin uzura a cartilajului din articulatii, care in mod normal protejeaza extremitatile oaselor, permitandu-le o miscare fina si fluida.

 Afectiunea apare odata cu inaintarea in varsta, dar si in urma unei lovituri sau a unui accident, ori la sportivii de performanta. In urma acestui proces, osul incepe sa se ingroase si sa se deformeze si astfel nu mai permite o flexibilitate normala in articulatia respectiva.

 Artrita reumatoida reprezinta infectarea membranei sinoviale, care determina reactia anticorpilor de a distruge elementele patogene, insa printr-o interpretare imunitara eronata anticorpii vor ataca si tesutul articular, iar daca nu se urmeaza un tratament corespunzator, va progresa spre oase, ligamente, muschi si organe interne.

 Aceasta reactie imunitara eronata este declansata de factori de mediu activatori, precum virusi, bacterii, actiunea unor toxine din mediu, mediul de viata foarte poluat, actiunea unor agenti chimici.

 Pentru a stopa procesul inflamator si distrugerea articulatiilor trebuie eliminati din organism factorii generatori si regenerate zonele de tesut deteriorat. Prin fitoterapie si termoterapie se pot accelera metabolismul local si vascularizarea in zonele afectate, iar toxinele si reziduurile celulare vor fi preluate de sange si limfa.

 – Caldura poate atenua durerile. Frigul este indicat in cazul inflamatiilor, putand fi aplicate in zona dureroasa sau inflamata comprese cu cuburi de gheata.

 – O alimentatie bogata in Omega-3, vitamina E, vitamine si minerale este foarte importanta. Uleiul de ficat de morun (bogat in Omega-3) si vitaminele A si D incetinesc distrugerea cartilajelor si reduc factorii de inflamare si durerea.

 – Uleiul din seminte de in contine de asemenea acizi Omega-3, dar nu trebuie sa se depasesca 4 linguri/zi. O alta sursa excelenta de acizi Omega-3 o reprezinta nucile.

 – Vitamina C si antioxidantii contribuie in general la reducerea riscului de artroza si artrita, protejeaza celulele si limiteaza deteriorarea tesuturilor.

 – Evitati miscarile repetitive, suprasolicitarea si practicati o activitate fizica constanta, la parametri moderati.

 – O plimbare de 2-3 kilometri, efectuata zilnic, face ca articulatiile sa fie mai bine hranite si oxigenate. Imbunatatirea conditiei fizice, mersul pe jos, gimnastica, inotul, yoga reprezinta un plus de surse de sanatate.

 – Comprese cu decoct de capsaicina (componenta activa din ardeii chili) pot fi aplicate pentru dureri locale; aplicati timp de 7 zile un decoct preparat din pudra de chili si boia iute.

 – Evitati suprasolicitarea articulara, frigul, umezeala si mentinerea aceleiasi pozitii timp indelungat.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU

 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 11,00 lei
- 2 luni: 22,00 lei
- 3 luni: 33,00 lei
- 4 luni: 44,00 lei
- 5 luni: 55,00 lei
- 6 luni: 66,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (80 euro sau 96 $, un abonament pe sase luni; 40 euro sau 48 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
WhatsApp:
0722.625.622
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Homo Bodoensis, o noua specie umana?
» Alexei Maresiev – pilotul pe care nazistii nu l-au putut ucide
» Opiniile unui contactat
» Ficatei de pui cu vin
» Abdomen extraplat
» Stimulatoare cardiace vulnerabile
» Orasul Edinburgh
» Maiestrie si stiinta
» Oamenii marilor
» Edemul – efectul unui complex de afectiuni
» Dinu Sararu, 90
» Alcoolul – ingredientul secret al geniului actoricesc?
» Horoscopul saptamanii: 24-30 ianuarie 2022
» 20 ianuarie 1612 – A murit Rudolf al II-lea
» Tema: „LA SCOALA”
» Câmp „de lupta” in jurul Terrei
» Proiectul „Titan”
» Evadare dintr-un lagar nazist... cu avionul
» Piept de pui picant
» Obicei nociv
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Pe Marte exista viata!
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» 3 pozitii de relaxare
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» O rapire OZN in Florida
» Corp ceresc condamnat la moarte
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9