Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Stim sa ne ferim de bolile contagioase?
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 7 vizitatori online

Stim sa ne ferim de bolile contagioase?

Imprimare E-mail
miercuri, 12 decembrie 2001

          Stim!, ar raspunde mai fiecare dintre noi. Ne tinem cāt mai departe de cei bolnavi, pāna cānd se vindeca! si nu māncam cu māinile murdare! Sigur, pe scurt, cam acestea ar fi regulile de baza, desi, īn special īn cazul bolilor cu poarta de contaminare digestiva (dizenterie, salmoneloza, trichineloza, hepatita etc.
          Stim!, ar raspunde mai fiecare dintre noi. Ne tinem cāt mai departe de cei bolnavi, pāna cānd se vindeca! si nu māncam cu māinile murdare! Sigur, pe scurt, cam acestea ar fi regulile de baza, desi, īn special īn cazul bolilor cu poarta de contaminare digestiva (dizenterie, salmoneloza, trichineloza, hepatita etc.) sau aerogena (gripa, viroze respiratorii) exista si alte modalitati de infectare, carora nu li se acorda īntotdeauna suficienta atentie. Totusi, este un lucru dovedit deja ca masurile individuale de prevenire a īmbolnavirilor sunt cele mai eficiente. Totul este ca aceste masuri sa fie cunoscute si aplicate nu doar ocazional, ci permanent, ca o forma constanta de comportament, cu atāt mai mult cu cāt ele sunt deprinderi si atitudini igienice elementare, care definesc omul civilizat. Sa ne reamintim cāteva dintre...
          
          Cele mai importante... "porunci"
          
          Sa evitam pe cāt posibil aglomeratiile īn "sezonul gripelor" sau īn caz de epidemie. Persoanele cu imunitate scazuta, mai sensibile la īmbolnaviri sau suferinde de anumite boli cronice care subrezesc starea de sanatate trebuie cu atāt mai mult sa se protejeze prin diminuarea riscului la expunere. La fel copiii mici, gravidele si batrānii, mult mai vulnerabili īn comparatie cu persoanele cu o sanatate "de fier".
          Sa stam la distanta de cei care īsi fac un titlu de glorie din "a duce boala pe picioare".
          Sa ne asiguram ca īn colectivitatile de copii (crese, gradinite, camine, clasele primare) se efectueaza triajul zilnic al copiilor la prezentarea de dimineata si ca exigenta īn ceea ce priveste izolarea si solicitarea medicului īn cazurile care prezinta semne de boala sunt respectate.
          Sa evitam sa ducem la gura "fara sa ne dam seama" diferite obiecte cu care lucram (creioane, pixuri, stilouri), sa īnmuiem degetele īn gura cānd rasfoim un dosar sau o carte, cānd lipim plicuri, timbre sau etichete ori, si mai rau, cānd numaram banii.
          Sa ne spalam pe māini cu apa si sapun īnaintea fiecarei mese si, evident, dupa folosirea toaletei.
          Sa nu consumam apa potabila din surse dubioase.
          Sa folosim pahare individuale si tacāmuri proprii mai ales la locul de munca.
          Sa solicitam educatorilor din colectivitatile de copii mici sa supravegheze cu atentie modul de spalare si sterilizare a veselei, precum si grija de a forma copiilor deprinderi corecte īn privinta folosirii individuale a canilor si tacāmurilor.
          Sa nu abandonam mai vechiul obicei de a pune zilnic īn ghiozdanelul copilului din clasele primare o gustare pregatita de acasa pentru recreatie. Un pachetel redus ca volum, bogat īn calorii, compus din alimente cāt mai nealterabile; 1-2 sandvisuri si un fruct sunt suficiente; ambalate separat īn servetele pot fi consumate īn mod igienic. Va asigurati astfel ca scolarul nu manānca produse dubioase, cumparate de la orice chiosc.
          Sa consumam numai alimente proaspat preparate si din surse autorizate, de īncredere, iar pe cele perisabile sa le pastram īn frigider.
          Sa cumparam cantitati potrivite pentru o singura gustare la locul de munca, pentru a evita sa le pastram de pe o zi pe alta, la temperatura camerei (īn special cānd e vorba de preparate din carne, maioneze, prajituri cu crema si frisca etc.).
          Sa consumam conservele de peste sau carne la o singura masa si imediat ce a fost deschisa cutia; sa acceptam ideea ca mai bine aruncam conserva al carei continut are o culoare, un gust sau un miros neobisnuit, dizgratios, decāt sa o īnghitim pe... nerasuflate.
          Sa consumam fructe si legume bine spalate, sub jet de apa cu presiune. Sa nu ne lasam pacaliti de fructele superb lustruite din piata.
          
          Vaccinurile, aliatii nostri
          
          Din nefericire, respectarea unor reguli de igiena, cum sunt cele enumerate, nu este īntotdeauna suficienta pentru a ne feri de unele boli. Ca masura de prevedere, exista si posibilitatea unei aparari specifice fata de boli prin crearea imunitatii; aceasta se poate dobāndi prin administrarea de vaccinuri.
          Prin introducerea pe scara nationala a unor vaccinuri cum ar fi cea antivariolica, antipoliomielitica, antidifterica, antitetanica, antitifoidica, contra tusei convulsive etc., unele dintre aceste boli au fost lichidate sau reduse la destul de putine cazuri. Vaccinurile sunt preparate microbiene sau virale, lipsite de pericole, dar care asigura o protectie contra bolii pe o perioada limitata de timp. De aceea, unele trebuie repetate la intervale mai mult sau mai putin lungi. Īn cazul unor boli ca rujeola, oreionul, tetanosul etc., pentru evitarea īmbolnavirii celor presupusi a fi infectati se administreaza precoce gamaglobulina, imunoglobuline sau seruri specifice (cum ar fi antitetanos), care contin anticorpi si sunt capabile sa opreasca dezvoltarea bolii.
          
          Sanatatea, cucerita zi de zi
          
          Un rol important īn prevenirea īmbolnavirilor prin boli infectioase īl are si rezistenta generala a organismului. Aceasta se obtine printr-o alimentatie rationala, cu un continut suficient de vitamine naturale (īn special vitamina C), o viata cu program ordonat, cu odihna suficienta, miscare īn aer liber, calirea organismului prin expunerea la factorii naturali de clima, practicarea unui sport sau a gimnasticii.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR DIRECT LA REDACTIE sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (70 euro sau 80 $, un abonament pe sase luni; 35 euro sau 40 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Falsuri biblice, complicitati dubioase
» Cand democratia este mimata
» Dezinformarea din 1969
» Rasol cu smantana
» Stresul iernii
» Autofotografierea, o pasiune mortala
» Sihastria Voronetului
» Un prieten de suflet
» Sarpele-cu-pene, Dumnezeul precolumbienilor
» Declin demografic drastic
» ā€žPrintul rus al pianuluiā€ locuieste la Bucuresti
» Terifiantele povesti din ā€žCetatea filmuluiā€ de altadata
» Horoscopul saptamanii: 17-23 decembrie 2018
» 13 decembrie 1553 ā€“ S-a nascut Henric al IV-lea al Frantei
» Tema: ā€žPODURI PESTE APEā€
» Cand studile sunt eronate
» Tancuri sovietice la Praga
» O organizatie pentru studiul OZN
» Supa-crema de gulii
» Alura tinereasca
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9