Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow SOMNUL un potential factor de risc
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 20 vizitatori online

SOMNUL un potential factor de risc

Imprimare E-mail
miercuri, 03 aprilie 2002

          Concluzii si rezultate ale mai multor studii si cercetari desfasurate īn America si Europa au un numitor comun ce merita sa fie luat īn seama. Autorii atrag atentia asupra faptului ca somnul īn exces este periculos pentru sanatate si, mai mult, reprezinta un potential factor de risc īn declansarea unui accident vascular cerebral.
          Concluzii si rezultate ale mai multor studii si cercetari desfasurate īn America si Europa au un numitor comun ce merita sa fie luat īn seama. Autorii atrag atentia asupra faptului ca somnul īn exces este periculos pentru sanatate si, mai mult, reprezinta un potential factor de risc īn declansarea unui accident vascular cerebral.
          
          Un grup de cercetatori de la Universitatea Buffalo, condus de profesorul Adnan Qureschi, specialist īn neurochirurgie, a ajuns bunaoara la concluzia ca persoanele care dorm mai mult de opt ore pe noapte sau cele care obisnuiesc sa-si completeze somnul nocturn cu sieste prelungite peste zi prezinta un risc mult mai mare de accident vascular cerebral decāt persoanele care dorm īn medie sapte ore pe zi. Studiul se bazeaza pe date statistice care dovedesc totodata ca si numarul deceselor este mai mare īn rāndul celor ce obisnuiesc sa doarma foarte mult. Cum se explica acest lucru? Cercetatorii apreciaza ca adevarata cauza nu consta de fapt īn durata somnului, ci īn calitatea lui; prin acumularea de multe ore de somn pe zi, odihna reala si capacitatea de refacere a organismului sunt de fapt alterate. De asemenea, cercetatorii presupun ca apneea care apare īn timpul somnului (scurte momente de īntrerupere a ritmului normal al respiratiei) submineaza sanatatea, mai precis irigarea si oxigenarea normala a creierului.
          Studiul s-a desfasurat pe parcursul a 10 ani, pe un numar de 7844 de adulti, a caror stare de sanatate a fost īndeaproape cunoscuta de cercetatori prin efectuarea periodica de examene medicale minutioase. Concluziile au fost fara nici un echivoc: persoanele care obisnuiau sa doarma mai mult de opt ore pe zi au prezentat un risc crescut cu 50% de accident vascular cerebral si de deces īn comparatie cu celelalte. Din lotul acestor persoane cu risc s-au produs de trei ori mai multe accidente vasculare decāt din lotul cu ciclu normal de somn.
          Un alt studiu, de data aceasta franco-american, atrage atentia asupra faptului ca, īn special īn cazul barbatilor care dorm cāteva ore si īn timpul zilei, apar tulburari cognitive (scaderea capacitatii de memorare, de īnvatare si chiar de orientare). Dr. Maurice Ohayon de la Universitatea Stanford (California) si dr. Marie-Francoise Vecchierini de la Spitalul Bichat din Paris au chestionat peste 1000 de subiecti de 60 de ani sau trecuti de aceasta vārsta. 13,6% dintre ei au declarat ca sufera de o somnolenta diurna care-i īndeamna la somn. Aceste persoane se plāngeau totodata de tulburari cognitive. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca riscul de a cadea victime tulburarilor cognitive este de doua ori mai mare la acesti subiecti, īn comparatie cu cei cu un somn normal.
          Dr. Daniel Kripke si echipa sa de la Universitatea din San Diego (California) a realizat la rāndul sau un studiu de-a dreptul impresionant: timp de sase ani, medicii au consemnat datele īn legatura cu orele de somn a... peste un milion de voluntari cu vārste cuprinse īntre 30 si 102 ani. Rezultatul? Subiectii care obisnuiesc sa doarma mai mult de opt ore pe zi sau mai putin de patru ore se confrunta cu un risc de mortalitate mai crescut cu 12% decāt cei al caror somn se reduce la 6-7 ore. Īn privinta insomniacilor "ocazionali", medicii precizeaza ca nu prezinta vreun risc deosebit de mortalitate daca īn perioadele "critice" nu apeleaza la somnifere. Deocamdata, cercetatorii americani au facut cunoscute aceste concluzii, fara a se lansa īn presupuneri privind cauzele riscurilor care apar.
          O concluzie unanima tot se desprinde din studiile efectuate īn zone diferite si cu metode de cercetare diferite: vechiul īndemn la somnul de dupa-masa nu mai este la moda si nu se mai recomanda nici macar persoanelor vārstnice, aflate la pensie, cānd programul zilnic le-ar permite acest... "lux". Vechiul proverb "Cu cāt dormi mai mult cu atāt traiesti mai putin" a capatat si el alte īntelesuri, īn lumina recentelor cercetari.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Sarpele-cu-pene, Dumnezeul precolumbienilor
» Declin demografic drastic
» ā€žPrintul rus al pianuluiā€ locuieste la Bucuresti
» Terifiantele povesti din ā€žCetatea filmuluiā€ de altadata
» Horoscopul saptamanii: 17-23 decembrie 2018
» 13 decembrie 1553 ā€“ S-a nascut Henric al IV-lea al Frantei
» Tema: ā€žPODURI PESTE APEā€
» Cand studile sunt eronate
» Tancuri sovietice la Praga
» O organizatie pentru studiul OZN
» Supa-crema de gulii
» Alura tinereasca
» Jurnalism inainte de Hristos
» Tarragona ā€“ oras roman
» Triumful unui romantic
» Arta plastica preistorica
» Ce-i mult, nu-i bun!
» A vedea dincolo de chipuri
» Cand dragostea ā€žca-n filmeā€ devine realitate
» Horoscopul saptamanii: 10-16 decembrie 2018
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9