Prima pagina arrow CONSULTATII FARA PLATA arrow Strugurii, ciorchini de sanatate
Categorii
Prima pagina
SPECTACOLUL CUNOASTERII
ISTORII UITATE
PARANORMAL
FEMINA CLUB
STAREA DE VEGHE
TERRA X
MINUNI ALE LUMII
CONSULTATII FARA PLATA
TERAPII COMPLEMENTARE
BLITZ
HOROSCOP
ASTAZI IN ISTORIE
VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE
MAGAZIN .RO
User Menu
Avem 8 vizitatori online

Strugurii, ciorchini de sanatate

Imprimare E-mail
miercuri, 29 septembrie 2004

          Culesul viilor toamna este sinonim cu abundenta, vitalitatea si bucuria. Strugurii sunt folositi fie ca desert, fie transformati în vin - alimente savurate cu placere de majoritatea oamenilor.
          Culesul viilor toamna este sinonim cu abundenta, vitalitatea si bucuria. Strugurii sunt folositi fie ca desert, fie transformati în vin - alimente savurate cu placere de majoritatea oamenilor. Din timpuri stravechi însa, boabele dulci si parfumate ale acestui fruct au fost folosite si ca "medicament", numai bun pentru cure de sanatate.
          
          Strugurii contin în medie 70-80% apa, 15-20% zaharuri, 0,5% acizi organici si saruri minerale (potasiu, fier, calciu, etc.) si, bineînteles, vitamine. 100 g de struguri contin în jur de 100 calorii, fiind asadar un aliment spectaculos de energizant. La rândul sau, bogatia de vitamine face ca în timpul unei cure sa se acopere cel putin 30% din nevoia de vitamine din complexul B si 50% din vitamina C. Continutul mare în vitamina C îl înscrie astfel printre cele mai eficiente anti-oxidante.
          În ceea ce priveste continutul lor mare în apa si potasiu, dar în acelasi timp saraci în purine si sodiu, aceste calitati îi recomanda cu succes în nefritele cronice si litiazele biliare, fiind un diuretic perfect. Strugurii cresc totodata volumul de urina, înlesnind eliminarea ureei, a acidului uric si a clorurii de sodiu. Ei reprezinta asadar un detoxifiant redutabil. De asemenea, când sunt consumati integral (ca atare, cu coaja, nu neaparat sub forma de suc), stimuleaza miscarile intestinului (perstaltismul), combatând constipatia. Comoara de minerale si vitamine îi face pretiosi si pentru stimularea activitatii musculare si intelectuale, precum si în corectarea unor tulburari de nutritie.
          În cura de struguri, trebuie însa sa se tina seama si de contraindicatii, cum ar fi diabetul; continutul lor ridicat de zaharuri nu face casa buna cu aceste boli. Persoanele cu obezitate accentuata pot face cura de struguri, conditia fiind ca pe durata acesteia, alimentatia sa se reduca doar la respectivele fructe, fara nici un alt aliment. În acest caz, pot fi consumate chiar si 2-3 kg de struguri, repartizate în 4-5 portii de maximum 500 g fiecare. Desi pare paradoxal, la persoanele subponderale, care se chinuie sa se îngrase, cura de struguri dulci este o modalitate mai mult ca sigura de a creste în greutate cu cel putin 1-2 kg. Întremarea trebuie însa ajutata prin îmbogatirea dietei zilnice cu derivate de cereale bogate în celuloza. Cantitatea de struguri consumata nu trebuie sa depaseasca 1-2 kg pe zi, repartizate în 3-4-5 portii.
          Durata curei de struguri este de 10-12 zile si ideal ar fi ca, în cazul persoanelor sanatoase, hrana din aceasta perioada sa se restrânga doar la acest aliment. Daca efortul pare mult prea mare, se pot alterna 2-3 zile de cura cu 2-3 zile de alimentatie normala, dar usoara. În acest caz, durata curei se poate extinde la trei saptamâni.
          Un amanunt! Indiferent de provenienta lor, strugurii trebuie spalati bine, sub jet de apa, înainte de a fi consumati.
          
 
< < articolul precedent   articolul urmator > >

Cauta in arhiva magazin.ro
ABONAMENTE LA REVISTA MAGAZIN

Cititorii fideli ai revistei noastre au la dispozitie articolele cele mai interesante direct online, in aceasta pagina de internet. Exista, insa, si o alta categorie de cititori fideli care prefera editiile tiparite, prin care noi incercam sa ajungem in toate colturile tarii. Pentru acestia exista optiunea abonamentului, una dintre cele mai sigure si mai facile metode de a intra, saptamanal, in posesia revistei MAGAZIN.

Nu ezitati sa va abonati!


Abonamentul se poate face direct la redactie prin:
- expedierea unui mandat postal la orice Oficiu Postal, dupa modelul reprodus mai jos;
- plata in urmatoarele conturi bancare pentru client Casa Editoriala "Magazin" S.R.L. (CUI: RO1571838):
1) RO74BACX0000003000160000 Unicredit Tiriac
2) RO24RNCB0072049689850001 B.C.R.
- la orice Oficiu Postal din tara (Revista Magazin figurand la pozitia 19355 din Catalogul Publicatiilor).

PRETURILE ABONAMENTELOR sunt urmatoarele:
- 1 luna: 7,50 lei
- 2 luni: 15,00 lei
- 3 luni: 22,50 lei
- 4 luni: 30,00 lei
- 5 luni: 37,50 lei
- 6 luni: 45,00 lei

Cititorii din strainatate pot contracta abonamente, achitand contravaloarea abonamentului dorit (50 euro sau 70 $, un abonament pe sase luni; 25 euro sau 35 $, un abonament pe trei luni) in conturile societatii, enumerate mai sus.

CONTACT
Telefon:
0722. 625. 622
021. 317. 89. 65
Email:
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.
Aceasta adresa de e-mail este protejata impotriva spamului, JavaScript trebuie activat a putea vizualiza pagina.

Incercam astfel sa nu ii dezamagim in nici un fel pe cititorii nostri, o preocupare de la care nu am abdicat niciodata, pe parcursul ultimelor decenii.

Aboneaza-te la newsletter
Email:

Subscribe Unsubscribe
Sondaj
Cele mai noi articole
» Cand studile sunt eronate
» Tancuri sovietice la Praga
» O organizatie pentru studiul OZN
» Supa-crema de gulii
» Alura tinereasca
» Jurnalism inainte de Hristos
» Jurnalism inainte de Hristos
» Tarragona – oras roman
» Triumful unui romantic
» Arta plastica preistorica
» Ce-i mult, nu-i bun!
» A vedea dincolo de chipuri
» Cand dragostea „ca-n filme” devine realitate
» Horoscopul saptamanii: 10-16 decembrie 2018
» 6 decembrie 1421- S-a nascut Henric al VI-lea al Angliei
» Tema: „URIASII”
» Inselatorii cu studii stiintifice
» Puterea unei Ă®mparatese
» Incidentul „Tornado”
» Friptura Ă®nnabusita
Cele mai populare articole...
» Adevarul despre pasiunile erotice ale Mariei-Tereza
» Calciul si magneziul - vitale pentru sanatate
» Tiroida, o glanda mica, probleme mari
» Sfaturile bioterapeutei Djuna
» Ce a ascuns Charles Darwin?
» Luna va disparea de pe bolta cereasca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite (2)
» Bolile se vor auto-vindeca
» Haremul - inchisoarea femeilor favorite
» Pe Marte exista viata!
» Hernia de disc, o boala la moda
» In Peru exista un loc miraculos, unic in lume: Lacul care aduce copii
» 3 pozitii de relaxare
» Viciul care duce la buna-dispozitie
» Iuda intr-un manuscris controversat
» Miracolul lumii invizibile: Lumea dupa Nilsson
» Psoriazisul, vindecat de pesti!
» Corp ceresc condamnat la moarte
» O rapire OZN in Florida
» "Teapa" gripei aviare


Arhiva: » 1 » 2 » 3 » 4 » 5 » 6 » 7 » 8 » 9