Nimeni nu s-a nascut invatat, dar ca sa ajunga sa stapaneasca secretele unui anume domeniu de activitate, mai intai trebuie sa-ti insusesti cu seriozitate cunostintele transmise in scoala. Si nu e deloc simplu, lucru de altfel stiut de oricine. Numai ca, la felul cum arata azi invatamantul (nu doar cel romanesc), asa cum este el conceput de adulti care, nu de putine ori, nu prea au trecut pe la catedra, cei care au efectiv de suferit sunt elevii.
Pentru cei mai mici dintre invatacei, in general scoala e un fel de „misiune imposibila”, impresia fiind ca totul a fost creat pentru parinti si pentru meditatori! Detaliul cel mai condamnabil il reprezinta insa impovararea copiilor cu sarcini care nu doar ca ii depasesc, ci ii si imbolnavesc. Si atunci, daca responsabilii domeniului sunt... iresponsabili, ce ar fi de facut in particular, cum ar veni, pentru ca parintii sa aiba totusi copii sanatosi?
Din pacate, numerosi parinti se sperie cand isi vad copilul extenuat de programul scolar incarcat, dar cu ajutorul unor remedii naturale, introduse cu regularitate in alimentatia zilnica a micului scolar, vor putea creste performantele scolare, usurand problemele de acomodare. Iata cateva asemenea ajutoare din natura care contribuie la cresterea performantelor scolare!
Ginkgo biloba ajuta la reglarea metabolismului, influentand totodata dezvoltarea functiilor cerebrale. De asemenea, regleaza neurotransmitatorii, stimuland memoria. Totusi, se recomanda ca administrarea acestuia sa se faca cu prudenta, respectand indicatiile specialistilor.
Ginseng. Este una dintre plantele-minune care contribuie la imbunatatirea memoriei, marind capacitatea de concentrare. Insa chiar si asa, se recomanda ca administrarea sa se faca doar pe baza de recomandare.
Ceaiul verde. Fiind considerat un puternic antioxidant, ajuta la stimularea capacitatii de concentrare, mai ales pentru ca stimuleaza sistemul nervos datorita continutului sau crescut de teina – echivalentul natural al cafeinei. Datorita acestui lucru se recomanda ca scolarul sa consume cu moderatie astfel de ceaiuri, pentru a se evita iritabilitatea sistemului nervos.
Magneziul reprezinta un puternic stimulent pentru combaterea stresului, a oboselii si anxietatii, provocand echilibrarea sistemului nervos.
Lecitina stimuleaza capacitatea de concentrare a copilului, insa trebuie administrata la recomandarea unui specialist, respectandu-se strict indicatiile acestuia.
ADRIAN-NICOLAE POPESCU