Fara dureri de cap!

luni, 09 noiembrie 2020

Nu de putine ori, ni se spune direct sau auzim, inclusiv din partea medicilor, ca „durerea este buna”, in sensul ca ea ne alerteaza in legatura cu nereguli ce se petrec in organismul nostru.

 Totusi, si suportabilitatea are anumite limite, fata de care trebuie sa ne raportam inainte de a lua o decizie. Aproape jumatate din romani acuza dureri de cap, migrene sau cefalee, cel putin o data pe luna, iar dintre acestia, mai mult de jumatate se plang de astfel de simptome saptamanal.

 Odata cu inaintarea in varsta, atat ponderea celor care acuza lunar astfel de dureri, cat si frecventa crizelor cresc. O persoana de pana in 30 de ani are dureri de cap, in medie, de 1,4 ori pe luna, in timp ce in randul celor de peste 50 de ani durerile de cap se instaleaza mult mai frecvent, de 2,5 ori pe luna.

 Mai predispuse unor stari de disconfort generate de aceasta sunt femeile, persoanele cu nivel de educatie scazut, dar si persoanele vaduve si cele care locuiesc in mediul rural. Exista si o legatura puternica intre nivelul de trai si frecventa instalarii unor astfel de episoade: cu cat veniturile sunt mai scazute, cu atat mai mare este incidenta durerilor de cap.

 La 46% dintre romanii afectati cel putin o data pe an de dureri de cap, migrene sau cefalee, criza dispare dupa cel mult o ora, in timp ce pentru mai mult de jumatate durata este de cateva ore sau chiar o zi.

 Apoi, un mediu de lucru prea stresant, monoton, cu termene de predare stranse si in care relatiile cu sefii sau cu colegii sunt mai tensionate se asociaza cu o durata mai mare a crizelor. Aceste dureri sunt localizate cel mai frecvent in zona fruntii (la 41% din cei afectati anual) sau sunt generalizate, in toata zona capului (29%). Relativ frecvente sunt si durerile din zona oculara (20%) sau a tamplelor (19%).

 Cele mai frecvente simptome asociate durerilor de cap sunt ametelile (26%), starile de agitatie (15%), tulburarile de vedere (13%), dificultatile de concentrare (11%), greata (11%), lipsa poftei de mancare (11%) si afectarea capacitatii motrice (11%). Totodata, 39% nu au si alte simptome, ponderea acestui segment fiind semnificativ mai mare in randul persoanelor tinere, necasatorite, dar si in randul celor care au foarte rar dureri de cap (de 1-6 ori pe an). Principalii factori responsabili de declansarea crizelor ar fi stresul (33%), oboseala (22%) sau supararea (12%).

 Ca tratament, 83% din totalul celor care au dureri de cap cel putin o data pe an folosesc automedicatia, 9% apeleaza la medicul de familie sau la farmacist, iar 8% nu folosesc niciun fel de remediu. Dintre persoanele care urmeaza un tratament cand au dureri de cap, 90% il aleg de obicei pe cel medicamentos, restul de 10% folosind produse naturiste, homeopate.

 Dintre produsele farmaceutice, algocalminul este cel la care recurg cei mai multi (63%), fiind de departe preferat de toate segmentele de populatie. Urmatoarele cele mai folosite medicamente la aparitia acestor simptome sunt paracetamolul (36%) si antinevralgicul (32%). Nurofenul (22%) si aspirina (21%) completeaza topul celor mai folosite cinci medicamente in tratarea durerilor de cap.

 Toate datele prezentate mai sus nu trebuie sa serveasca drept „ghid” in gestionarea acestor episoade neplacute, ci ca reper in a incerca sa evitam expunerea la factorii remarcati, in prevenirea contextelor nefavorabile si, mai ales, ca stimulent pentru abordarea medicului, in vederea eliminarii sau pentru a preveni repetarea lor.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU