Durerile de rinichi – preventie si tratament

O cauza frecventa a durerii de rinichi o reprezinta pietrele (calculii renali). Durerea se declanseaza in momentul in care piatra se desprinde din rinichi si pleaca spre ureter.

 In functie de dimensiunea calculului, eliminarea poate fi mai mult sau mai putin severa. In prima faza durerea se simte in spate sau in lateral, sub coaste, iar dupa ce piatra a plecat de la rinichi si isi incepe migrarea pe ureter, durerea avanseaza catre zona abdominala inferioara si organele genitale. Durerea provocata de piatra la rinichi se numeste colica renala.

 Tratamentul difera in functie de marimea pietrei. Daca aceasta este mica (sub 5 milimetri), ea poate fi eliminata natural, fara o interventie medicala. Medicul va prescrie medicamente care sa ajute la eliminarea pietrei (prin relaxarea muschilor din interiorul ureterelor si calmarea durerilor): antialgice, antiinflamatorii, antispastice.

 De asemenea, se recomanda consumul mare de apa, doar daca nu s-a declansat durerea intensa de rinichi. In cazul pietrelor care depasesc 7 milimetri, eliminarea lor nu se poate realiza prin tratament medicamentos. Foarte utilizata este litotripsia extracorporala cu unde de soc; altfel spus, spargerea pietrelor de la rinichi in fragmente de 1-3 mm) se realizeaza cu unde de soc provenite din exterior, cu o aparatura manevrata de medic.

 Prevenirea durerilor de rinichi implica un consum mare de apa (minimum 2 litri pe zi), alimentatie echilibrata bazata pe putina sare si igiena intima corecta.

 Mai detaliat: – adoptati o alimentatie saraca in zahar si colesterol si bogata in fibre, cereale integrale, fructe si legume; – evitati antiinflamatoarele nesteroidiene in doze mari sau pe durate lungi; – exercitii fizice in mod regulat (30 de minute pe zi); – controlati-va glicemia (diabetul creste riscul de boli renale); – masurati-va tensiunea arteriala (valoarea crescuta poate fi legata de o afectiune a rinichilor); – mentineti o masa corporala optima; – nu fumati (fumatul scade fluxul de sange spre rinichi); – reduceti consumul de alcool; – reduceti nivelul de stres; – urinati ori de cate ori aveti nevoie; – mentineti igiena corespunzatoare a zonei intime; – folositi lenjerie intima de bumbac; – faceti analizele de urina o data pe an, chiar daca nu va confrunti cu simptome.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU