Nu va enervati!

miercuri, 15 aprilie 2009

 Contra hiperexcitabilitatii nervoase, puteti sa folositi urmatorul preparat. Puneti o jumatate lingura cu ovaz la 2 pahare de apa pe timpul noptii. Dimineata se pune compozitia pe foc mic si se fierbe 1 ora. Se bea in loc de ceai. Se pot fierbe tot in 2 pahare de apa 2 linguri de melasa, se lasa sa se raceasca, se strecoara, se bea in timpul zilei in loc de ceai.

- Pentru a linisti si intari sistemul nervos, pentru a intari imunitatea la persoanele care au suferit un stres puternic (divort, pierderea persoanei apropiate) trebuie oparita 1 lingura de pojarnita (sunatoare) cu 1,5 pahare de apa, se tine pe baie de abur 15 minute, se lasa la racit 45 minute, se strecoara. Se bea cate 1/3 pahar de 3 ori pe zi cu 30-40 minute inainte de masa. Se poate face tinctura din 100 g pojarnita uscata la 0,5 litru de alcool de 70s. Se lasa 2 saptamani, se strecoara, se pastreaza intr-un loc intunecos si racoros. Se iau cate 20-30 picaturi de 3-4 ori pe zi

- Persoanelor in varsta si celor care nu au „chef de viata” le propunem urmatorul ceai: 2 linguri de pojarnita, 1 lingura de melasa, 5 linguri de paducel preparate ca in reteta precedenta. Daca folositi pojarnita trebuie sa stiti ca aceasta planta este mai indicat sa se utilizeze impreuna cu alte plante deoarece ea provoaca constipatie, senzatii neplacute in zona ficatului, scaderea apetitului, ridicarea tensiunii.

- La epuizarea sistemului nervos, isterie, e bine sa folositi radacini de angelica. Radacina se taie marunt, se pun 2 lingurite intr-un termos si se oparesc cu 2 pahare de apa. Se tin in termos 30 minute (sau pe baie de abur). Se bea cate 1/2 pahar de 3-4 ori pe zi inainte de masa. Inainte de culcare se fac bai cu decoct din 2 pahare de radacini uscate care se fierb 15 minute in 3 litri de apa. Ulterior persoana ramane acoperita cu plapuma timp de 2 ore. Baile se fac in fiecare zi timp de 3 saptamani.

- La dereglarea sistemului nervos, contra insomniei, pentru linistire, recuperarea puterilor, pentru imbunatatirea componentei sangelui, se foloseste talpa-gastei. Efectul calmant al acestei plante este de 3-4 ori mai mare decat cel al valerianei. Nu are efecte secundare, nu micsoreaza capacitatea de concentrare a atentiei. Persoana nervoasa poate bea atat cat este necesar pentru a se calma. Se opareste 1 lingura de planta cu 1 pahar de apa, si se lasa la infuzat 15 minute, acoperita sau in baie de aburi. Se lasa la racit 45 minute si se strecoara. Daca beti mai multa vreme talpa-gastei, este bine sa faceti acest lucru in a doua parte a zilei

 - La epuizarea nervoasa si isterie se bea tinctura de coriandru. La 500 ml tuica se pun 50 g coriandru. Se lasa la macerat o saptamana si se bea cate o lingurita de 3 ori pe zi.
 - Excitabilitatea psihica, nevroza se trateaza cu bai din decoct de plante: talpa-gastei, menta, paducel, lacramioare, sovarf, ace maruntite de conifere. Se ia cate 1 lingurita din fiecare planta, se fierb 5 minute in 1/2 litru de apa si se adauga in cada. Apa din cada trebuie sa fie de 37º C

 - Daca la dereglari nervoase apare insomnia, se poate bea tinctura de paducel amestecata cu tinctura de valeriana in proportie 1:1,30 picaturi la 50 ml apa, inainte de culcare.
 - Insomnia poate fi provocata de asternutul apretat si bine calcat. Astfel de cearceafuri nu pot sa absoarba sudoarea care se elimina pe timp de noapte in cantitate de pana la 900 grame. Daca porii pielii se astupa, ea nu rasufla si somnul nu este adanc

 - Preparatele somnifere luate la apus de soare au un efect de 40 ori mai mare decat cele luate cu 2 ore mai tarziu.
 - Contra insomniei: culegeti flori de castan, scurgeti sucul din ele si amestecati-l cu tuica in proportie 1:1. Se macereaza la intuneric dar nu in frigider, pana cand lichidul va deveni incolor. Se strecoara prin tifon cu vata si se iau cate 1-2 linguri seara inainte de culcare.
 - De asemenea, regleaza bine somnul ceaiul de melasa. 3 lingurite de frunze taiate marunt se oparesc cu 1 pahar de apa, se infuzeaza 5 minute si se bea in loc de ceai. Persoanelor cu tensiune joasa nu li se recomanda un astfel de ceai.

- Inflamarea nervului trigemen este foarte dureroasa. Pentru a ameliora durerea, trebuie sa frecati putin frunze de muscata si sa le aplicati pe locul bolnav, acoperindu-le cu vata si legandu-le cu o basma. O astfel de compresa se poate face atat ziua cat si noaptea. Daca dupa ce luati aceasta compresa pielea se inroseste, ungeti-o cu crema.
 - Daca in urma unui stres puternic va apare prurit pe tot corpul, trebuie sa va spalati cu fiertura de marar cu tot cu radacina.
 - O metoda mai putin obisnuita: daca suferiti de insomnie, incercati sa puneti sub perna o razatoare plata si veti dormi mult mai usor.

ADRIAN-NICOLAE POPESCU